黃雅合的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【寶齡富錦】寶齡富錦水解維他命D-3入組(醫療院所限定版)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【寶齡富錦】寶齡富錦水解維他命D-3入組(醫療院所限定版)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

類型

• 滴劑
• 葷食

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：25ml L/瓶
  2.商品品名：液態維生素D3滴劑 (水溶液)
  3.商品重(容)量：1.5公斤
  4.內容物名稱(成分)：丙二醇、聚山梨醇酐脂肪酸酯八十、卵磷脂、維生素D3(中鏈三酸甘油酯&維生素D3&維生素E)、維生素E
  5.食品添加物名稱：維生素D
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：寶齡富錦股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市南港區園區街3號16樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2655-8218
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：366天以上
  11.食品業者登錄字號：A-104742997-00000-0
  12.投保產品責任險字號：17AML0000310
  備註欄：保健食品多食無益

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熱點新知搶先報

假期的不斷延長，讓許多處於熱戀中的小情侶們，快要忘記約會的感覺了。剛剛脫離假期模式的你，是不是想要來一場甜蜜的約會。不過，在家過慣了「宅女」生活，想要變身驚艷男票的精緻小仙女，有點困難。如果你不知道春季約會應該怎麼穿？那麼可以get下面5種小心機的搭配方式，上身氣質又不失少女感，百分之八十的男生都喜歡，撩爆男友心簡直不要太簡單！ ... 針織開衫當披肩，基礎款也驚艷 進入春季還沒有來得及入手春季新品的女生，如果感覺衣櫥里的單品不夠新穎，那麼你可以反其道行之，選擇經典不過時的基礎款。 只是為了避免造型太過普通，我們需要一些小心機的搭配，來增加造型的時尚與看點。而這組look選擇了將針織開衫系在頸肩處的穿法，實力凹造型，看上去個性又時髦。需要注意的是外套的顏色選擇淺色系，上身顯白還減齡。 ... 背帶裙，扮嫩能力滿分 約會必備的少女感搭配，其實只要get一件扮嫩神器就夠了。 今天為大家種草的這組look，就選擇了一件減齡滿分的背帶裙。搭配時，我們可以借鑑這組look，選擇一件小清新的白襯衫，初戀感一秒就上線，想不吸睛都很難！需要注意的是，少女感的髮型，更能助你美回20歲，而丸子頭、雙麻花辮以及齊劉海等元氣滿滿的髮型，日常很受歡迎！ ... 色彩呼應，提升造型時尚質感 許多女生表示，春季的單品大同小異，穿起來很容易撞衫想要撞衫不尷尬，那麼就要穿出與眾不同感。 而今天為大家種草的色彩呼應的穿法，可以增加造型的細節感，穿出更加精緻時尚的look。就說這身搭配，黃色打底衫＋藍色背帶裙的搭配，色彩互補，看上去時尚又活潑。而與打底衫同色的報童帽以及黃底藍花的小方巾，提升了造型的細節與質感，看上去就很有品味。 ... 層次感疊穿，造型時髦有新意 約會想要很有新意的look，將衣櫥里的單品穿出更多搭配可能的疊穿，你可以了解一下。 今天為大家種草的這身look，選擇是春季最流行的馬甲＋上衣的疊穿。喜歡甜美風，針織馬甲＋雪紡衫，氣質柔美又減齡，搭配青春活力的下裝，秒變初戀女神！ ... 喜歡颯爽風的搭配風格，可以借鑑這身搭配，風衣式的馬甲搭配襯衫＋闊腿褲，集優雅與帥氣於一身，也能讓男友眼前一亮。當然約會更適合柔美的搭配，所以襯衫選擇甜美浪漫的碎花小衫，更顯嬌俏。 ... 對比色的半透視搭配，時尚讓還撩人 其實比起單一的甜美風搭配，看上去性感又甜美的穿搭，更能撩爆男友心。 今天為大家種草的是針織開衫＋弔帶裙的經典搭配，色彩選擇對比感很強的黑白色，不僅看上去氣質高級，還容易打造出半透視的穿搭效果，上身時尚又撩人 ... 春季約會大作戰，我們就介紹到這裡，想要驚艷男友，上面五種小心機搭配技巧，值得你借鑑！ 聲明：文字巧百搭原創，圖片來自網絡，如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。

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